Libro: «La Fábrica de Tiempo». Planificación, organización y equilibro vida-trabajo

¿Se puede ser más productivo en el trabajo, priorizando nuestro bienestar y la calidad de vida? Yo creo que sí: a través de la gestión del tiempo se puede lograr, y no hay nada mejor que empezar este camino leyendo el libro «La fábrica de tiempo» de Martina Rua y Pablo M. Fernández.

En este libro vas a encontrar una serie de consejos y técnicas que te van a ayudar a ser más eficiente y aprovechar mejor el tiempo, en todos los ámbitos de la vida.

¿Qué vas a encontrar en La Fábrica de Tiempo?

El libro se enfoca en la idea de que el tiempo es un recurso limitado y valioso, ofreciendo consejos y técnicas para administrar tu tiempo de manera más eficiente, basándose para ello, no sólo en la planificación y la organización, sino también en la salud física y emocional, la creatividad y la búsqueda de la felicidad.

¿Cuáles son los temas que se tratan en el libro?

Entre los temas que se tratan en «La Fábrica de Tiempo» se incluyen:

• La gestión del tiempo: como la técnica Pomodoro y la planificación basada en bloques de tiempo.

• La eliminación de distracciones, el establecimiento de prioridades y la planificación efectiva.

• Tambien se plantea la importancia de los hábitos y cómo éstos pueden afectar nuestra productividad, temas importantes como la procrastinación, el equilibrio vida-trabajo y la importancia del descanso y la desconexión.

Un punto clave para mí: todos estos temas no quedan únicamente en planteos teóricos, sino que abundan los consejos prácticos, así como la propuesta para hacer ejercicios y actividades que pueden ayudarte a aplicar las ideas presentadas.

«La Fábrica de Tiempo» es una obra útil para cualquier persona que quiera aprender a gestionar mejor su tiempo, su equilibrio vida-trabajo, así como mejorar su productividad laboral y aprender a gestionar mejor su tiempo.

Y si querés seguir fabricando tiempo, tambien podes escuchar el podcast de Martina Rua y Pablo M. Fernández.

Un último dato, los autores, Martina Rua y Pablo M. Fernandez, tienen un podcast sobre esta temática, que ya lleva seis temporadas y es excelente, lo encontras en Spotify y se llama «Cómo Fabricar Tiempo».